Mẫu thực đơn đi nhà trẻ cho bé 2-3 tuổi
Bé lên 2 tuổi và bắt đầu đi nhà trẻ. Thức ăn chủ yếu trong giai đoạn này là cơm và các bữa phụ như cháo, súp, bún, phở, sữa. Để trẻ có sự phát triển toàn diện cả thể lục và trí não cũng như đủ năng lượng để hoạt động tại trường mẹ và cô giáo cần chuẩn bị thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
Số bữa ăn trong ngày của trẻ
Một ngày bé cần được ăn
• 2 bữa cơm nát ( trưa tại trường và tối tại nhà) ăn với các loại thức ăn chế biến từ thịt, cá, tôm, cua, trứng, lạc, vừng, đậu đỗ, rau xanh và dầu mỡ.
• 2 bữa: cháo hoặc súp, bún, phở, mỳ, sữa
• Ăn hoa quả chín sau các bữa ăn theo nhu cầu của trẻ
• Tuyệt đối không cho trẻ ăn các loại bánh, kẹo, nước ngọt, bim bim, bỏng ngô… và các loại hoa quả ngọt trước bữa ăn.
KIẾN THỨC KHÁC, MẸ CẦN BIẾT: (click để xem thông tin)
➡ 1. Làm trắc nghiệm để kiểm tra tình trạng sức khỏe của bé
➡ 2. Gửi câu hỏi cho chuyên gia
➡ 3. Cách chăm sóc giúp bé mau khỏi ốm
➡ 4. Các nghiên cứu về hiệu quả và an toàn của Imunoglukan trên trẻ nhỏ
➡ 5. Bác sỹ tư vấn: Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ hay ốm
