Nếu con bạn không yêu thích vận động ngay thì cùng đừng nản chí. Con bạn cần thêm thời gian. Hãy khen ngợi những gì con làm.

Bé rất mong được chơi với bố mẹ vì điều này tạo nên cảm xúc rất đặc biệt cho bé. Vì vậy mà các bậc cha me được khuyến khích tìm thời gian để dành chơi với trẻ một cách thường xuyên.

Tham gia các hoạt động thể thao từ bé, trẻ sẽ giảm được nguy cơ nứt gãy xương khi lớn lên do thể dục thể thao giúp làm tăng mật độ xương tối đa.

Các chuyên gia cho biết, vận động giúp trẻ phát triển cả thể chất lẫn tinh thần. Đặc biệt, trong đời sống hiện đại ngày nay, đa số trẻ em nhận được chế độ dinh dưỡng tốt, song để hoàn thiện một cách toàn diện nhất, yếu tố vận động cũng đóng vai trò quan trọng.

Theo kinh nghiệm nghiên cứu về phát triển thể chất cho trẻ em của các chuyên gia, đu xà đơn 5 phút mỗi ngày thúc đẩy tối đa sự phát triển chiều cao ở trẻ em.

Theo khuyến nghị mới nhất của chính phủ Anh, trẻ mẫu giáo, thậm chí là trẻ sơ sinh, cũng cần có thời gian tập thể dục mỗi ngày.